tag:blogger.com,1999:blog-882659089759175462011-08-16T00:20:20.167+02:00Selezione di strategie per una vita migliore!Tony Bekamphttp://www.blogger.com/profile/00238707021597127865noreply@blogger.comBlogger1421100tag:blogger.com,1999:blog-88265908975917546.post-84469676647439788062010-11-18T10:17:00.000+01:002010-11-18T10:20:09.916+01:00

Vorrei condivideredere con te una poesia che è un'esortazione a vivere secondo la propria natura.  La missione che ognuno di noi deve cercare di compiere è realizzare il proprio essere. La meta a cui dobbiamo tendere  è quella più coerente con  i nostri valori e il nostro carattere. Questo è il vero successo  nella vita. E' sbagliato pensare che il successo personale  sia il raggiungimento di

Tony Bekamphttp://www.blogger.com/profile/00238707021597127865noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-88265908975917546.post-56280540121603643322010-11-12T12:47:00.001+01:002010-11-12T12:47:26.387+01:00

L’uomo di questa storia aveva  circa 65 anni quando ricevette l’assegno della pensione di 100 $. Egli possedeva una  piccola casa, un’auto sgangherata, in più era malato,quindi decise di dare una svolta alla sua vita.Invece di arrabbiarsi con il governo o maledire la società, iniziò a chiedersi cosa avrebbe potuto fare lui per cambiare quello stato di cose e guadagnare abbastanza denaro per

Tony Bekamphttp://www.blogger.com/profile/00238707021597127865noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-88265908975917546.post-2472699505184879982010-10-28T19:15:00.001+02:002010-10-28T19:15:37.172+02:00

L’altro giorno mi trovavo a New York e ho preso un taxi con un amico. Quando siamo scesi, il mio amico ha detto all’autista: ‘grazie della corsa, lei ha guidato benissimo’.” Il tassista è rimasto sbalordito per un secondo. Poi ha domandato: “lei è un sapientone o qualcosa del genere?”. “No caro signore, e non la sto prendendo in giro. Ammiro il modo in cui lei rimane calmo nel traffico intenso”.

Tony Bekamphttp://www.blogger.com/profile/00238707021597127865noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-88265908975917546.post-91585968001188235012010-04-23T06:02:00.000+02:002010-04-23T06:02:00.230+02:00

Lo studio allena il cervello e rappresenta il miglior metodo per allargare le nostre conoscenze, eppure spesso le distrazioni e gli impegni di ogni giorno ci impediscono di studiare come dovremmo. Nella maggior parte dei casi in realtà abbiamo abbastanza tempo a disposizione ma il problema sta nel sapersi organizzare; ecco quindi alcuni consigli per organizzare un piano di studi efficace.

Tony Bekamphttp://www.blogger.com/profile/00238707021597127865noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-88265908975917546.post-62661574948030902252010-04-21T05:24:00.000+02:002010-04-21T05:24:00.493+02:00

La sedentarietà, la pigrizia ed anche delle  esperienze negative possono farci credere che l’attività fisica non fa per noi. Eppure, nel profondo, tutti amiamo sentire il nostro corpo in azione e spesso ci identifichiamo con gli eroi dello sport, tanto da esaltarci di fronte ad un goal spettacolare o a un nuovo sorprendente primato.L’attitudine alla attività fisica può essere allenata. Perchè il

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Ti propongo un video utilissimo,  recuperato sul sito DeabyDay che ti raccomando per la qualità dei video e dei contenuti. Buona visione.            

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Le amicizie sono incredibilmente importanti.A volte sono le cose più importanti della nostra vita: avere degli amici su cui si può contare, nei momenti sereni e nei periodi negativi, ha un peso enorme sulla nostra felicità. I nostri amici possono influenzare le nostre scelte: il modo in cui viviamo, ciò che mangiamo e  quello che compriamo. C'è  un vecchio proverbio che dice" Gli amici sono i

Tony Bekamphttp://www.blogger.com/profile/00238707021597127865noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-88265908975917546.post-64857877810089274132010-04-14T20:25:00.001+02:002010-04-14T20:25:42.137+02:00

Quanti ormai sono capaci da fare conti a mente? Temo assai pochi anche con carta e penna... l'era dell'elettronica, se da una parte ha portato non pochi giovamenti, ha anche prodotto la quasi scomparsa di capacità derivanti da abitudini necessarie... basti pensare all'ormai del tutto scomparsa,  capacità di usare bene la memoria. Calcolatrici, telefonini, computer, Excel, utilissimi nella vita di

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  L’obiettivo di questo blog è condividere semplici strategie,abitudini personali e no che possono produrre benefici e miglioramenti per il lettore. Non mi interessa esprimere concetti originali o “fantasmagorici” a tutti i costi, perchè la semplicità e il buon senso a volte funzionano molto di più. Qualche mese fa ho deciso di riprendere un’abitudine che era molto in voga in passato ( o

Tony Bekamphttp://www.blogger.com/profile/00238707021597127865noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-88265908975917546.post-42159997422702748282010-03-10T23:45:00.007+01:002010-03-10T23:48:27.920+01:00

Un giorno, il cavallo di un contadino cadde in un pozzo, non riportò alcuna ferita, ma non poteva uscire da lì con le sue proprie forze. Per molte ore l’animale nitrì fortemente, disperato, mentre il contadino pensava a cosa avrebbe potuto fare, finalmente il contadino prese una decisione crudele: pensò che il cavallo era già molto vecchio e non serviva più a niente, e anche il pozzo ormai era

Tony Bekamphttp://www.blogger.com/profile/00238707021597127865noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-88265908975917546.post-73423722378471922162010-02-27T06:14:00.000+01:002010-02-27T06:14:00.353+01:00

  Chi ben  comincia è a metà dell'opera" recita un vecchio detto che  secondo me  è una regola che vale in assoluto anche nella vita. Così se inzi bene la giornata  con il giusto ritmo già da quando ti sei svegliato stai ben certo la la tua buona predisposizione calamiterà soprattutto situazioni positive. Bastano pochi, ma concreti atteggiamenti per partire subito al massimo delle proprie

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  Nelle famiglie riuscire a fra quadrare i conti a fine mese è un impresa quasi impossibile. Le spese urgenti e indispesabili sono sempre dietro l'angolo. Se riesce a mettere qualcosa da parte lo si fa con grande difficoltà. Chiaramente la tranquillità economica è un elemento indispensabile per vivere bene e senza ansie. Il problema è che nessuno ci ha mai insegnato a come avere un giusto

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  Voglio condividere con te questo interessantissimo articolo riguardante due aspetti  della nostra personalità: l'ordine ed il disordine. Io sono un gran disordinato ma quando cerco qualcosa so subito dove trovarla. Quando, invece, mia moglie mette a posto le mie  cose non trovo più nulla. Cerco disperatamente di essere il più ordinato  possibile ma non ci riesco ed il guaio  è che i miei due

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Migliorare la memoria, memorizzare qualsiasi testo in poche ore, è il desiderio inconffessato di migliaia di studenti: quali risultati riusciresti a raggiungere migliorando la tua memoria? Come sarebbero le tue giornate di studio se ricordassi ogni passaggio dei libri di testo ad una prima lettura? Dopo aver letto questo articolo,avrai a disposizione 3 potenti mnemotecniche per rendere

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  L’uomo di questa storia aveva  circa 65 anni quando ricevette l’assegno della pensione di 100 $. Egli possedeva una  piccola casa, un’auto sgangherata, in più era malato,quindi decise di dare una svolta alla sua vita. Invece di arrabbiarsi con il governo o maledire la società, iniziò a chiedersi cosa avrebbe potuto fare lui per cambiare quello stato di cose e guadagnare abbastanza denaro per

Tony Bekamphttp://www.blogger.com/profile/00238707021597127865noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-88265908975917546.post-42324465326816918542010-01-31T18:09:00.001+01:002010-01-31T18:09:52.240+01:00

  Vorrei condivideredere con te una poesia che è un'esortazione a vivere secondo la propria natura.  E' incredibile come la forza delle parole a volte  riesca a modificare i nostri stati d'animo. Spero che leggendo questi versi  anche tu riesca a ritrovare quella forza interiore che ti aiuti ad affrontare al meglio le difficoltà  che la vita ci pone tutti i giorni. La missione che ognuno di

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Respira. Respirare può cambiarti la vita. Se ti senti stressato e sovraccarico, respira. Ti calmerà ed allenterà le tensioni. Se sei preoccupato per qualcosa che sta per succedere, o sei triste e pensieroso per qualcosa che è già successa, respira. Ti riporterà al presente. Se sei scoraggiato ed hai dimenticato il tuo scopo nella vita, respira. Ti ricorderà che la vita è preziosa e che

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Molti di noi riconoscono, o almeno intuiscono, l’importanza e il beneficio di rallentare, ridurre lo stress, semplificare la nostra vita e rendere la meditazione parte integrante della nostra quotidianità. Tale consapevolezza, tuttavia, si scontra spesso con la caoticità, i ritmi serrati e la fitta agenda di impegni che caratterizzano gran parte delle nostre giornate, rendendo assai arduo

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  Dopo aver letto il  libro “Il tè verde” del maestro cinese Hu-Hsiang-Fan dove vengono descritti i preziosi benefici  di questa bevanda sto prendendo la sana abitudine di fare colazione  con il tè verde.  Per abituarmi a questo nuovo sapore  e per renderlo più gradevole  sto utilizzato il  tè verde aromatizzato. Il tè verde viene ricavato dalla pianta di tè  ma a differenza del tè nero, non

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Oggi desidero farti gli auguri di un magnifico 2010! Che cosa vuoi assolutamente ottenere nel 2010?L’inizio di un nuovo anno è quasi sempre accompagnato dai buoni propositi. È il momento ideale per dare vita alle tue idee e ai tuoi progetti.DEFINISCI I TUOI OBIETTIVINessuno comincia un viaggio senza sapere dove si dirige. Prima di affrontare un itinerario bisogna studiare la cartina stradale e

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Sui giornali finanziari spesso viene annunciato con tono trionfalisticio che il Pil è aumentato di uno o due punti percentuali. Ma il  PIL è una misura efficace?   La domanda è lì da anni, anzi da decenni. Un indicatore che ha ben servito per molti decenni ma che da tempo è criticato, e giustamente, perché non riesce ad esprimere veramente quello che s’intende per progresso, benessere, qualità

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Quando voglio cercare idee regalo  ritengo che il posto migliore sia il  web dove posso trovare ampia scelta e risparmio. E quando scopro un nuovo sito  e-commerce non posso che essere contento perchè vuol dire una più vasta scelta di articoli ad un prezzo migliore. In questa mia ricerca il sito più interessante ed innovativo che ho trovato si chiama Neonisi.  Il nome discende dal greco antico e

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Tutte le norme della metodologia di studio sono basate su tre presupposti  che dovrebbero stare a fondamento di ogni attività scolastica o lavorativa:ordine, metodo, pianificazione dei metodi e  degli impegni. Con quest’articolo mi propongo  di fornire una serie di indicazioni e dati la cui applicazione consente di ottenere  ottimi risultati con un notevole risparmio di tempo. Continua a

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L’ ansia è del tutto normale in vista di un evento importante e dal risultato incerto come appunto un esame. L’importante è non farsene sopraffare ma cercare di metterla al proprio servizio reagendo prima e durante l’esame. 1) Non farti ossessionare dal pensiero dell’esame. A questo scopo è utile che tutti i giorni  precedenti alla  prova contengano momenti di svago:  sport, lettura,

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  I consigli  che si stanno dando in questo periodo per   cercare  di ridurre il rischio di contagio dell’influenza suina,  e pare che siano gli unici di una certa efficacia, sono i seguenti: 1)Evitare i luoghi affollati; 2)Lavare spesso le mani. La procedura corretta deve durare dai 40- 60 secondi. Se non hai un lavandino a portata di mano puoi utilizzare le salviettine disinfettanti monouso

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Quando commetti un errore, piccolo o grande che sia, devi considerarlo come la cosa più preziosa del mondo perchè in qualche modo lo è. La maggior parte di noi invece considera sbagliare un fallimento e si arrabbia con se stesso. E questo è normale: ci è stato insegnato fin da piccoli che gli errori fanno male, che dovremmo cercare di evitare di fare errori. Siamo stati rimproverati quando

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Fra tutte le frasi pronunciate o scritte la più triste è questa  “Avrei potuto… “  E’ triste per chiunque, sia che abbia 20, 40 o 80 anni guardare indietro nel tempo ed avere rimpianti. E’ enormemente deludente vedere che gli altri vivono nell’agiatezza e tu no. E’ spiacevole rifiutare un’opportunità e vedere che un altro guadagna grazie ad essa. Allora eccoti una buona notizia: la vita può

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  Il successo per te è il denaro, la ricchezza materiale o includi anche la spiritualità, l’amore e la felicita? In genere, la maggior parte delle persone a questa domanda risponde ritenendo che il successo sia subordinato all’ottenimento del denaro o di beni materiali.  In questo articolo Maurizio Fiammetta ti dimostra che non è vero che per sentirti una persona di successo devi attendere il

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Ciao a tutti, ho il piacere annunciarvi che al più presto questo blog si trasferirà in una nuova e più accogliente dimora. Questa casa è diventata ormai troppo piccola per le mie esigenze. E’ passato ormai più di un anno da quando ho pubblicato il mio primo post su questo blog.Quando ho iniziato, essendo alle prime armi, ho preferito usare una piattaforma semplice da utilizzare

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Viviamo in un epoca interessante e piena di opportunità. Siamo fortunati.  Il mondo sta cambiando rapidamente. Il nostro modo di lavorare sta cambiando mentre  il modo in cui viviamo è già cambiato. Interi settori industriali si stanno sgretolando e altri crescono sulle loro rovine. Le persone hanno la possibilità di esprimersi, di creare, di entrare a far parte di una conversazione e di una 

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Sarebbe diventato uno scrittore, anzi, un grande scrittore! Così diceva la madre al piccolo Og Mandino sin da quando era piccolo, e quella era stata l'idea che li aveva accompagnati lungo quei meravigliosi anni passati insieme. Anche la scuola che Og avrebbe frequentato dopo le superiori mirava a realizzare questo loro  sogno. Aveva progettato  insieme alla madre   che si sarebbe iscritto

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  Questo articolo contiene una serie  di esercizi  che servono a  migliorare le prestazioni del tuo cervello e la memoria, derivano da una disciplina che si chiama Neurobica. Se vuoi approfondire l’argomento ti invito a leggere il mio post:Neurobica: palestra del cervello. La  parola  Neurobica  deriva dall' unione delle parole Neuroni e aerobica e vuole   indicare  scherzosamente una ginnastica

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Un uomo trovò un pettirosso impaniato fra gli spini e lo catturò, dicendo: “Che bellezza, me lo porto a casa e me lo faccio allo spiedo”. Al che il pettirosso gli parlò: “Che ben magro pasto faresti col mio corpicino minuto! Se invece mi lasci libero, in cambio ti dirò tre massime di grande valore”. “Si, d’accordo, - rispose l’uomo – ma prima dimmi le massime e poi ti lascierò andare”. Come

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Dalla Scienza Neurocinetica della Comunicazione basata sul funzionamento di neuroni, dendriti e neurotrofine nasce la Neurobica. La Neurobica è la ginnastica delle idee, del cervello e del pensiero che sviluppa prontezza, agilità e flessibilità donando slancio – fiducia – coraggio in se stessi, per se stessi e nelle relazioni. Ciò che oggi gli scienziati sanno e che non sapevano 10 anni fa

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  Il fallimento è l'incapacità dell'uomo a raggiungere i suoi obiettivi, qualsiasi possano essere. Ma io credo che gli obiettivi – specialmente quelli che vale la pena di perseguire – si raggiungono solo attraverso la costruzione di buone abitudini. Vuoi  finire una maratona? Devi coltivare l’abitudine a correre 4-5 volte alla settimana. Devi poi coltivare l’abitudine a pensare positivo.

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Le endorfine, ovvero gli ormoni della felicità, sono sostanze chimiche prodotte dal cervello e dotate di una potente attività analgesica ed eccitante. La loro azione è simile alla morfina e ad altre sostanze oppiacee.Le endorfine hanno molti effetti e proprietà positive sull'organismo.-Svolgono un ruolo antidepressivo. Danno benessere fisico e mentale, energia, ottimismo, allegria ed euforia.-

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La Storia delle Cose è un documentario  che ha fatto molto scalpore.  Il filmato è stato realizzato davvero molto bene,  è doppiato in italiano e    descrive il percorso di vita di ogni oggetto: dalla materia prima al riciclo, passando per le varie fasi di costruzione, distribuzione, vendita e analizza il modello economico mondiale sui prodotti di consumo vagliando anche altre possibilità più

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    Hai appena iniziato a correre o è qualcosa che ti piacerebbe fare? So per esperienza,  che un corridore principiante ha  un milione di domande e mai abbastanza risposte. Non sarò in grado di rispondere ad ogni domanda qui, ma questo dovrebbe essere un buon punto di partenza per chiunque voglia scendere in pista. Avvertenza: non sono un allenatore né un esperto della corsa.  Mi considero

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Ciao a tutti, febbraio non è stato un mese molto prolifico, comunque ho scelto 3 post come i migliori del mese: Espandi la tua zona di confort: cambia le abitudini Il cambiamento ci fa paura perchè ci mette nelle condizioni di vivere sensazioni che non ci piacciono. Una delle cose che spaventa tantissimo molti di noi è fare, e quindi affrontare, qualcosa che non conosciamo né siamo soliti fare,

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Ciao a tutti,oggi Vi propongo la seconda parte del video di Anthony Robbins sui fattori che determinano la crisi del rapporto di coppia.Buona Domenica.

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di Leo Babauta E’ paradossale che in quest'era moderna in cui la tecnologia inventa continuamente qualcosa per risparmiare tempo, noi usiamo questo tempo per fare sempre più cose e le nostre vite risultano più veloci e frenetiche che mai. La vita si muove così rapidamente che sembra passare ancora prima di poterne davvero godere. Ma non deve necessariamente essere così. Ribelliamoci contro questo

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  Ciao a tutti, Oggi Vi propongo un interessante video  di Anthony Robbins, sul rapporto di coppia. Anthony Robbins è uno dei formatori più conosciuti e famosi per lo sviluppo personale, per raggiungere il picco nelle prestazioni e nella psicologia del cambiamento. È stato consulente personale di persone del calibro di Mikhail Gorbachev, l'ex presidente degli Stati Uniti Bill Clinton,

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Ciao a tutti, oggi ho il piacere di ospitare Marina Roveda, giornalista esperta di comunicazione e crescita personale. E’ autrice dell’ebook "Le Regole dell'Amicizia" frutto di riflessioni ed esperienze personali che l'hanno spinta a scrivere una serie di suggerimenti per destreggiarsi fra trappole, delusioni, ma anche fra legami fatti di uguaglianze e differenze, distanze fisiche e affinità

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Viene considerato il piu’ grande formatore motivazionale esistente. Con lui lo “sviluppo personale” è assicurato. Se ti soffermi a guardare qualche suo video,  sarai riempito dalla sua straordinaria carica. Se leggi qualche testimonianza di persone che hanno partecipato  ai suoi corsi rimarrai esterrefatto di fronte  a tanta partecipazione emotiva. Anthony Robbins, nonostante la giovane età,

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Hai già sentito parlare di Paul Mckenna vero?A volte si legge un libro e subito dopo si dimentica quello che si è letto o meglio, sembra che nulla o ben poco sia rimasto dentro di noi.“Cambia la vita in sette giorni” invece ha davvero il potere di cambiarti profondamente.Basta prendere fra le mani questo libro ed iniziare a leggere l’introduzione per rendersi conto del fatto che, fra le mani,

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Ciao Ho ascoltato di recente con grande piacere  la canzone “Delfini” interpretata dal grande Domenico Modugno e il figlio Massimo e nonostante sia  del lontano  1993 la ritengo sempre  molto attuale. Sono sicuro che farà piacere anche a Voi riascoltarla in questa versione Video.  "Tanto tempo fa un grande filosofo indiano scrisse: "Nel mare della vita i fortunati vanno in crociera, gli altri

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C’era una volta un ragazzo che voleva scoprire il segreto del successo. Un giorno incontrò un vecchio saggio che abitava su un eremo in alta montagna, e gli chiese: “Uomo saggio, mi sai dire il segreto per avere successo nella vita?” L’uomo stette in silenzio per un po’ dopodichè condusse il ragazzo nei pressi di un fiume. Cominciarono a camminare, finchè la testa del ragazzo non fu

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di Leo Babauta   Il problema con i libri ed i manuali che promettono di semplificarti la vita è che sono dannatamente complicati.Quello di cui abbiamo bisogno è: un metodo semplice per semplificarci la vita.Sono passati quasi 10 anni da quando ho iniziato a rendere la mia vita più semplice, provando decine di metodi. E’ stato un viaggio interessante, anche se non me la sento di raccomandarlo a

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  Ciao, oggi ti propongo questo video molto particolare  prodotto da www.abundantia.it  che esprime un concetto molto bello:il vuoto che diventa abbondanza. Hai l'abitudine di accumulare oggetti inutili, credendo che un giorno, chi sa quando, ne avrai bisogno? Hai l'abitudine di accumulare denaro, solo per non spenderlo perché pensi che nel futuro potrà mancarti? Hai l'abitudine di conservare

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Ciao a tutti, Oggi ho il piacere di farvi leggere un articolo che fornisce alcuni  consigli pratici  su come ritrovare la serenità e il Benessere psicofisico per mezzo del perdono. E’ stato  scritto da Giovanni Raimondi, esperto di tecniche comunicative e di psicologia umanistica, autore di un ebook carico di energia e positività "Il potere dell'ottimismo", Non si tratta di perdonare per

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Il linguaggio è un potentissimo mezzo di suggestione. Nella terapia ipnotica, ad esempio, attraverso un uso appropriato del linguaggio si riesce a portare il paziente a stati di rilassatezza, calma e fiducia nella propria capacità di risolvere il problema che lo assilla.Ovviamente, conoscere e applicare le tecniche ipnotiche richiede studio ed esercizio, ma tutti noi possiamo velocemente

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Zen habits è un interessantissimo  blog che ho cominciato a leggere circa un anno fa,  tratta in prevalenza di questi temi: raggiungimento degli obiettivi, produttività, organizzazione, motivazione, eliminazione dei debiti, risparmio, mangiar sano, semplificazione, vita frugale, educazione dei figli, felicità e attuazione  delle buone abitudini. Zen Habits e’ un blog che ha raggiunto in

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Questa "storia" è stata  già pubblicata. Quindi molti di voi l'avranno letta, ma forse altri no.  Guarda cosa è  successo in una stazione della metropolitana di Washington. Una storia vera. Un uomo si è messo a sedere in una stazione  ed ha iniziato a suonare il violino. Ha suonato sei pezzi di Bach per circa 45 minuti. Durante questo tempo, poiché era l'ora di punta,  migliaia di persone sono

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di Enrico Sigurtà  Nello scorso articolo avevi visto come le mappe mentali  possono sviluppare la tua creatività. In questo articolo invece scopri gli strumenti che utilizzo io per creare diagrammi di flusso e mappe mentali per progetti, infoprodotti e quant’altro. Questo strumento è di una comodità e rapidità incredibile. C’è anche un esempio già pronto per farti capire come funziona. Inserisci

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Gennaio è stato un mese abbastanza buono in quanto a post pubblicati. Ho scelto 5 post come i migliori del mese: Consigli pratici contro le distrazioni quotidiane Ti è mai capitato di non ricordare se hai inserito l'allarme di casa? oppure di dimenticare dove hai messo le chiavi? Hai mai perso tempo a cercare la tua automobile nell'enorme

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Il successo di un Blog dipende da molti fattori, non ultimo una costante e puntuale pubblicità attraverso i servizi di editoria sociale o social bookmarket. Tra quelli in lingua italiana spicca indubbiamente diggita.it a cui sono iscritto dal dicembre del 2008. Il Blog VIVERE AL MEGLIO ha compiuto circa 9 mesi di vita. Da quando ho iniziato ad inserire i miei articoli sulla  crescita personale,

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       Oggi ho il piacere di ospitare Enrico Sigurtà un giovane studioso ed esperto di programmazione di videogiochi,  crescita personale e paranormale: divora  una grandissima quantità di manuali e libri per approfondire questi argomenti il più possibile.  E’ autore di due ebook di successo“I Segreti della Visualizzazione” e “I Segreti della Creatività” . Lascio la parola ad Enrico. Le

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Ciao a tutti, Dopo avervi proposto una delle più belle versioni di "Stand By Me" ora vi voglio farvi ascoltare, sempre nell’ambito del progetto “Playing for Change”,  un’altro splendido brano. Si tratta della nuova versione del classico di Bob Marley “War/No more trouble”  e viene eseguita da musicisti di Congo, Israele, India, Irlanda, Sud Africa, Stati Uniti, Zimbabwe e Ghana, insieme a  Bono

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Tutti noi, in fondo, camminiamo, ma come lo facciamo? Solo due passi per salire in auto e partire sgommando? Oppure quattro passi per fare la spesa al supermercato o accompagnare i bambini a scuola? O magari passeggiando con in mano un bel gelato? C’è invece  chi cammina  per piacere e passione  ma anche per svago, forma fisica e terapia, anche come caccia-stress! E tutte queste persone sanno

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“Il mondo come non lo hai mai immaginato” è finalmente uscito, anche in Italia, ONE il film, un documentario di 80 minuti in DVD con interviste, racconti, insegnamenti e testimonianze dalle parole di grandi autori mistici, filosofi e maestri spirituali. Sono presenti nel film il 14° Dalai Lama, Deepak Chopra, Thich Nhat Hanh, Robert Thurman, Llewellyn Vaughan-Lee, Father Thomas Keating, Sadhguru

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     Memorizzare i numeri può essere un problema grosso, se non ci  lavori regolarmente o non hai interesse nelle cifre. Fortunatamente c’è un metodo per rendere la loro memorizzazione veloce ed affidabile, il trucco più potente che io conosca per sviluppare una memoria notevole. Si tratta di un sistema che sostituisce le lettere dell’alfabeto ai numeri in modo che puoi leggere i numeri come

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Oggi Vi offro un articolo con video di  Alfio Bardolla,  in cui  spiega perchè la crisi economica  in atto è una grande opportunità di guadagno e quindi non deve spaventarci. Alfio Bardolla è un financial coach, migliaia di persone hanno già frequentato i suoi corsi sugli investimenti finanziari e immobiliari. Si  è specializzato in PNL studiando con i massimi esperti di questa disciplina, tra

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Hai gli esami e non puoi concentrarti, troppi appunti, poco tempo, stress... qui ti fornisco una serie di consigli per facilitare il tuo studio. 1)Datti un’ abitudine psico-fisica allo studio. Se Studi sempre nello stesso orario crei una forma  di ripetizione che produce un’abitudine psico-fisica. In quelle ore, mente e corpo si predisporranno nel modo migliore a svolgere l’attività di studio.

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“Prima paga te stesso” è il principio che sta alla base di qualsiasi sana gestione finanziaria. Sai perche' i ricchi sono ricchi? Perche' si pagano sempre per primi. Appena puoi, datti uno stipendio, un premio, una mancia, una ricompensa. Datti dei soldi il piu' spesso e regolarmente possibile. Questo principio di straordinaria importanza è estremamente semplice da comprendere e, sotto tanti

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Buona giornata, oggi ho il piacere di ospitare Fabio Galetto, un esperto di strategie per il cambiamento e la crescita personale. Dopo un'adolescenza caratterizzata da un carattere molto introverso, ritrova in se stesso la forza per migliorare e cambiare la sua vita. Grazie alla forza di volontà e alle sue esperienze trasforma radicalmente la propria personalità ottenendo nuove energie emotive e

Tony Bekamphttp://www.blogger.com/profile/00238707021597127865noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-88265908975917546.post-79513078220433251342009-05-19T06:05:00.000+02:002009-05-19T06:05:00.275+02:00

Ciao  a tutti, Ecco la terza storia raccontata da Steve jobs. La terza storia parla di morte. Quando avevo 17 anni, lessi un brano che diceva più o meno: “se vivi ogni giorno come se fosse l’ultimo, prima o poi lo sarà veramente”. Mi colpì molto, e da allora, per gli ultimi 33 anni, mi sono guardato allo specchio ogni mattina e chiedendomi: “se oggi fosse l’ultimo giorno della mia vita, vorrei

Tony Bekamphttp://www.blogger.com/profile/00238707021597127865noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-88265908975917546.post-75735115982404788192009-05-17T06:33:00.000+02:002009-05-17T06:33:00.145+02:00

Ciao a tutti, il video di oggi  riguarda il motivante discorso che ha tenuto  Steve Jobs, capo di Apple Computer e Pixar Animation studio, in occasione della consegna dei diplomi di laurea all’università di Standford. In questo discorso racconta tre storie personali  che iniziano nel peggiore dei modi  ma   si trasformano  in tre storie di successo grazie al modo in cui Steve  affronta la vita

Tony Bekamphttp://www.blogger.com/profile/00238707021597127865noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-88265908975917546.post-85603943782490849582009-05-13T06:02:00.000+02:002009-05-13T06:02:00.629+02:00

Si tratta  del metodo di pensiero  creato da Edward De Bono nel suo libro "Sei cappelli per pensare” utilizzandolo  riusciremo a saper discutere guardando un argomento da tutti i punti di vista, rispettando il parere degli altri, evitando scontri e litigi, trovando soluzioni condivise e diventando più creativi nel pensare. In genere quando ci si riunisce per discutere di un progetto, per

Tony Bekamphttp://www.blogger.com/profile/00238707021597127865noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-88265908975917546.post-57299203768605359342009-05-10T06:09:00.000+02:002009-05-10T06:09:00.887+02:00

  Ciao a tutti, Girovagando sul web mi sono imbattuto  nel sito di Playing for Change , la musica e i video sono Stupendi. Un valido esempio di come la musica possa accomunare tutti i popoli della terra. E’ un bel progetto: in nome della pace e dell’amore. L’idea  è nata a Mark Johnson che per realizzarla ha viaggiato per un decennio con i suoi collaboratori con l’idea appunto di unire il

Tony Bekamphttp://www.blogger.com/profile/00238707021597127865noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-88265908975917546.post-10189244486929641242009-05-06T06:00:00.000+02:002009-05-06T06:00:01.645+02:00

Leonardo da Vinci considerato il genio per antonomasia è colui che ha dimostrato di aver usato tutte le sue intelligenze. Era quasi interamente autodidatta e rappresenta un valido esempio di ciò che si può ottenere con la determinazione ad espandere e sviluppare tutte le intelligenze.1)Intelligenza creativa. E’ la capacità di ditinguersi dal modo di pensare comune pensare. L’originalità è

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  Ciao a Tutti. oggi  vi propongo un video ispirato dai bellissimi versi di “Lentamente muore” generalmente  attribuita a Pablo Neruda. In realtà è di Martha Medeiros , scrittrice brasiliana che oltre ad aver pubblicato diversi libri collabora con un giornale di Porto Alegre in Brasile dove ha pubblicato la poesia nell’anno 2000. Buona Domenica

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Le persone di successo pensano quasi sempre ai loro obiettivi. Di conseguenza, si dirigono con costanza verso di essi, e gli obiettivi si avvicinano progressivamente a loro.Quel che elaborate mentalmente per la maggioranza del tempo cresce e aumenta nella vostra vita. Se pensate ai vostri scopi, se ne parlate e li visualizzate, avrete la tendenza a realizzare molto di più rispetto ai normali

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I motivi per cui il jogging è da tempo il più praticato degli sport aerobici sono i seguenti:- non necessita di attrezzi specifici- richiede abbigliamento quantomeno pratico- basta un po' di "spazio" e qualche accorgimento per evitare inconvenienti.- aiuta lo spirito e la mente regalando relax e benessere.Il jogging propriamente detto è ben diverso dalla corsa; esso infatti è un correre

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Ciao, oggi voglio condividere con te un video che è una  “poesia”. Veramente bello e significativo… …  tieni bene a mente  che la vera “Forza nella Vita” non consiste nel non cadere mai, ma nel rialzarsi e tentare di nuovo  tutte le volte che è necessario! Buona Domenica          

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Oggi ho il piacere di ospitare Roberto D’Aloisio, un giovane studioso di PNL applicata,  con un articolo riguardante l’importanza del tono della voce nella comunicazione. Ho scritto anch’io un articolo sull’argomento intitolato il “Potere della Voce”. Saper usare la propria voce parlando in modo piacevole, con le giuste inflessioni è uno strumento fondamentale per comunicare. Se dici le cose più

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Molti non conoscono la storia del Maggiore Nesmeth, abile giocatore di golf, che fu prigioniero di guerra in Vietnam in condizioni di prigionia tutt’altro che salutari. Raccontò che durante la guerra fu catturato e rinchiuso in una piccolissima  cella. Per sette  lunghissimi anni, raccontò, segnò 18 buche perfette senza mai sbagliarne una. Le sue partite erano sempre bellissime e sapete perchè?

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Ciao, oggi ti propongo questo video molto bello prodotto da automiribelli.org sulla legge di attrazione.Buona Domenica.

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Oggi Vi offro un articolo di Alfio Bardolla, financial coach. Migliaia di persone hanno già frequentato i suoi corsi sugli investimenti finanziari e immobiliari.Dopo la laurea in Economia Bancaria, Finanziaria e Assicurativa, ha integrato le proprie conoscenze studiando con tutti i più grandi trainer del mondo, nomi come Robert Kiyosaki, Brian Tracy, Robert Allen, George Fontanills, Donald Trump,

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Auguro a tutti Voi e alle vostre Famiglie una Pasqua serena. Un pensiero particolare a coloro che in questo momento non possono avere il dono della serenità per i quali esprimo la mia vicinanza e solidarietà.Conosco le bellezze dell'Abruzzo e la meravigliosa gente che ci abita. Auguro loro di avere la forza d’animo e il coraggio necessario per superare questo drammatico momento. Tony Bekamp

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Gli obiettivi delle tecniche di Lettura Veloce sono: migliorare enormemente la rapidità della lettura; sviluppare e consolidare le capacità di comprensione; incrementare le conoscenze in merito al funzionamento degli occhi e del cervello, per permettere di farne un uso più efficace sia durante l’attività di studio e di lettura, sia nel corso della vita privata e professionale; arricchire le

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Facebook è il fenomeno del momento, nel mondo ci sono oltre 220 milioni di iscritti. E’ la nuova mania online degli Italiani… Infatti da quando è stato localizzato (tradotto) in Italiano, siamo entrati rapidissimamente nelle primi 10 comunità Facebook al mondo.Fondato un paio di anni fa dal giovane Mark Zuckerberg, uno ’studentello’ di Harvard particolarmente vivace (sembra che inzialmente abbia

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Ciao a tutti,chi mi legge da un pò di tempo sa che la domenica è dedicata alla pubblicazione di un video che non necessariamente deve essere in tema con il blog. Si tratta di un video, scovato in settimana durante il mio girovagare per il web, che mi ha particolarmente colpito. Oggi vi propongo un video il cui protagonista è nientepopodimeno che il mitico Totò.A questo punto qualcuno

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Un giorno un gruppo di rane si stava spostando verso uno stagno vicino quando alcune di loro caddero in una buca profonda . Quando le altre videro quanto grande era la voragine, dissero alle malcapitate ”Poverette! Non c’è speranza per voi! Ormai siete condannate a morire!”. Le  rane nella buca, ignorando i commenti delle altre, le provarono tutte per uscire dalla buca: si appoggiavano l’un

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  Il concetto di QI è nato appena agli inizi   del secolo scorso ad  opera dello  psicologo francese Alfred Binet il quale elaborò il  primo metodo veramente scientifico per misurare  obiettivamente l'intelligenza.Si basava su test  verbali e numerici nei quali il punteggio era calcolato su una scala da 1 a 100. I test del QI di Binet  sono stati accettati senza discussioni fino agli anni ‘70.

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Sei stufo dei soliti ristoranti? Cerchi un esperienza gastronomica veramente “stellare”? Allora devi provare questo nuovo ristorante “Dinner in the Sky”. Concepito per regalare forti emozioni e una cena da ricordare per tutta la vita “Dinner in the sky “ permette di pranzare su comode sedie e raffinati tavoli elegantemente apparecchiati completamente sospesi  nel nulla a 50 metri d’altezza.

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L' edificio  più intelligente del  mondo, con un cervello enorme,  si trova a Bruxelles. Infatti sul tetto  di un bel palazzo in pieno centro storico è stato posizionato  un mega  cervello Blu. Si tratta dell'opera pazza di due artisti Chris Christoffels e Jose Roland che hanno così voluto rappresentare la creatività. Questo gigantesco cervello Blu è alto quanto un palazzo di 2 o 3 piani ed  è

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Buona giornata, oggi ho il piacere di ospitare Fabio Galetto, un esperto di strategie per il cambiamento e la crescita personale.Dopo un'adolescenza caratterizzata da un carattere molto introverso, ritrova in se stesso la forza per migliorare e cambiare la sua vita. Grazie alla forza di volontà e alle sue esperienze trasforma radicalmente la propria personalità ottenendo nuove energie emotive e

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Ritenete che  Microsoft Paint sia il peggior strumento per la manipolazione delle immagini, la grafica e il disegno  al computer? Dopo aver visto questo video cambierete idea. C'è chi   ha dimostrato che con Ms Paint  si  può addirittura dipingere… la Gioconda. L'opera ha richiesto oltre 2 ore e 30 minuti di lavoro, sebbene il video - adeguatamente velocizzato - duri meno di 5 minuti.

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L'avvicinarsi della primavera e l'arrivo di belle giornate di sole, spingono migliaia di persone ad indossare un paio di scarpette da ginnastica e a buttarsi a correre per le strade, nei parchi, sul lungomare. Basta che ci giriamo intorno in questi giorni per rendercene conto. Purtroppo per molti questa salutare attività non dura che il tempo di una stagione. Scoraggiati, smettono presto.

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Ciao  e buona giornata. Oggi ho il piacere di ospitare  Enrico Sicurtà con un articolo su un argomento che mi sta particolarmente a cuore: la memoria. Enrico ci insegnerà  una efficacissima strategia che aiuta a memorizzare meglio utilizzando la tecnica della visualizzazione. Il pensiero umano funziona soprattutto sotto forma di immagini mentali; questo processo è chiamato anche visualizzazione.

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Il video di questa settimana in realtà è  costituito da una serie di foto: alcune delle invenzioni che hanno ricevuto Il premio  Landfill Prize. Il Landfill Prize (letteralmente «premio discarica») è un  riconoscimento certamente poco ambito, creato dallo scrittore ambientalista John Naish, che pone l’attenzione sugli oggetti che hanno una vita breve, finendo presto nel dimenticatoio o peggio

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             Amina Ammajan era una mendicante del Bangladesh, vale a dire una delle persone più povere della terra. Vedova e madre di due figlie, era sul punto di morire, quando la casa le crollò letteralmente sulla testa. Oggi possiede la casa, un pezzettino di terra e del bestiame. Non è ricca, ma vive dignitosamente. La sua vita, come quella di milioni di altre persone, soprattutto donne,

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Questa notizia farà piacere a tutti coloro che, come me, hanno l'abitudine, quando restano in ascolto durante le riunioni o al telefono, di riempire il foglio che hanno davanti di ghirigori, faccine, stelline e cuoricini. Un gesto che si riteneva inutile e dettato dalla noia.Invece, secondo uno studio condotto da ricercatori britannici della University of Plymouth, lasciare andare penna e matita

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L'iniziativa, che giunge quest'anno alla sua terza edizione, è lanciata dai sostenitori de L'arte del vivere con lentezza, un'associazione fondata da alcuni amici con un problema in comune: la difficoltà a sostenere il ritmo imposto dal loro frenetico stile di vita. Ognuno di noi può fare piccole azioni che possano abbassare il nostro livello di stress e nervosismo: se siamo in coda nel traffico

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Ciao,oggi ti propongo un video straordinario, un viaggio spaziale che parte dal pianeta più piccolo Plutone, passa per la nostra Terra, fino ad arrivare alla immensa stella rossa VV Cephei (2000 anni luce di distanza) la cui grandezza stimata è 1900 volte quella del nostro sole. La nostra terra appare piccolissima nei confronti degli altri corpi celesti. Nell'immensità dell'Universo non è

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Nel precedente articolo ti ho fornito alcuni consigli pratici per vincere la solitudine e trovare nuovi amici. Di seguito ci sono gli altri suggerimenti utili per migliorare le relazioni con gli altri.4) Non fingere di essere diverso da quello che seiNon recitare la parte della persona forte e sicura di sè per apparire come gli altri vogliono che tu sia. Sii te stesso. Se ti senti solo

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In un mio precedente post ho fatto riferimento a delle ricerche condotte nell'ambito della sociologia sociale che dimostrano i danni che la solitudine apporta alla salute.E' stato dimostrato che chi ha una vita relazionale soddisfacente, non solo è molto più felice ma ha anche un salute migliore e vive più a lungo. L'argomento è così importante che merita un

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Ciao,prima di presentarti il video di questa settimana ti voglio raccontare l'incredibile storia di jim Carrey, una persona che ce l'ha fatta. Nonostante i numerosi ostacoli che la vita gli ha posto, è riuscito con grande determinazione a trasformare il suo sogno in realtà. Il brano seguente è tratto dal libro di Roberto Re "Leader di te stesso".jim Carrey è uno degli attori più amati e

Tony Bekamphttp://www.blogger.com/profile/00238707021597127865noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-88265908975917546.post-54188309524697441832009-02-19T08:28:00.001+01:002009-02-19T08:28:00.907+01:00

Nel titolo mi sono permesso di parafrasare il famoso slogan di una storica campagna pubblicitaria che aveva come scopo di sensibilizzare l'opinione pubblica sul danno che il fumo passivo poteva arrecare alla salute. Ora c’è la dimostrazione scientifica che anche la solitudine è dannosa per la salute almeno quanto il fumo di sigaretta.Questo lo afferma, dimostrandolo con una serie di

Tony Bekamphttp://www.blogger.com/profile/00238707021597127865noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-88265908975917546.post-66674218828841140642009-02-17T09:05:00.000+01:002009-02-17T09:05:00.630+01:00

Il cambiamento ci fa paura perchè ci mette nelle condizioni di vivere sensazioni che non ci piacciono. Una delle cose che spaventa tantissimo molti di noi è fare, e quindi affrontare, qualcosa che non conosciamo né siamo soliti fare, di cui sappiamo poco e spesso solo per "sentito dire". Nell’arco degli anni ognuno di noi sviluppa una sorta di zona di comfort, un limite

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